Coaching con playmobil

Hace poco que he descubierto esta metodología y cada vez me entusiasma más. Es una herramienta con una gran fuerza donde podemos tener tomas de conciencia muy importantes. Además es una herramienta de empoderamiento y aprendizaje muy importante que te enseña a sentir y a potenciar la intuición.

Estamos acostumbrados a que los demás nos digan cómo hay que hacer las cosas.  Los padres, profesores, psicólogos, terapeutas… y ya ni te cuento los políticos. La educación nos enseña que hay una autoridad a la que se le debe un respeto, ellos son los que saben y nosotros tenemos que obedecer. Y nos hemos acomodado a la idea de que ellos son los responsables y los que tienen que solucionar las cosas. Y es ahí donde nos equivocamos.

Como terapeuta estoy en continuo aprendizaje, con cada formación, investigación, estudio… que realizo, aprendo al mismo tiempo que evoluciono como persona. Pero también en las sesiones y cursos que realizo, el aprendizaje no va solo en una dirección. Aprendo y evoluciono constantemente a través del trabajo que realizo con ellos. Quien diga que lo sabe todo poco evolucionará en esta vida.

Está la idea equivocada, según mi sentir, que, cuando vas a un psicólogo, terapeuta, vas a que te solucionen algún problema. Pero el tema es que nadie puede solucionarte nada, eres tú el único que puede hacerlo. El terapeuta, el coach, solo te puede guiar en tu camino, encender una luz en la oscuridad, pero eres tú el que tiene que caminar. Cuando empecé en este mundo del desarrollo personal me implicaba demasiado, quería resolver el problema de los demás, quería hacer el trabajo por ellos para que dejaran de sufrir. Y no solo en mi campo laboral sino en el personal. Con mis hijos a veces he mantenido una postura de sobreprotección, volviendo a cargar sobre mis hombros una responsabilidad que no me corresponde. No se puede aprender sin el error y la equivocación; y no podemos hacer el trabajo por ellos.

El descubrir la PNL y el concepto de coaching me abrió un mundo porque me dio herramientas donde es la persona con el debido acompañamiento del coach quién toma conciencia de las cosas por sí misma. No es lo mismo decir a una persona lo que tiene que cambiar a que ella misma se de cuenta. El problema es que dentro de la emoción, dentro del problema, no se puede ver la salida. Por eso es tan eficaz usar los muñecos de playmobil porque se ven las cosas desde fuera, desde el observador y no dentro de la emoción. Además te ayuda a ver la situación desde diferentes puntos de vista y te ayuda a comprender la postura de los demás. Puedes ver y percibir la situación desde tu visión y desde la mirada del otro; y esto es muy potente. Estamos acostumbrados a tomar las decisiones desde la mente, desde lo que creemos que es correcto o no, pero eso solo es un juicio que está influenciado por la educación que hemos tenido. No hay una verdad absoluta y muchas veces lo que creemos como lo correcto no lo es. Nos olvidamos de sentir y sobre todo de sentir a los demás más allá de los juicios.

Os voy a poner un ejemplo de lo que se dio en una sesión de coaching con playmobil que realicé no hace mucho.

Era un padre que quería trabajar la relación con su hija. Habían peleas y discusiones donde el tema central, según el juicio del padre, era que ella no cogía responsabilidades. Se eligió un muñeco que le representara a él y a su hija. Antes de ir al tema en cuestión le pregunté cómo estaba su hija, como la veía, como la sentía. Lo primero que hay que saber es como está porque ninguna actitud y acción es porque sí, todo tiene un porqué o mejor dicho un para qué. El padre se dio cuenta que algo le pasaba, le faltaba algo. Entonces le dije que eligiera entre todos los muñecos el que representase eso que le faltaba. Y eligió una cebra, pues además de los muñecos también tengo animales para trabajar en las sesiones. En seguida sintió que la cebra representaba la seguridad de su hija. Lo que se vio claramente es que con ese tipo de responsabilidad impuesta desde el padre, ella necesitaba la seguridad, o sea que no la tenía como debe tenerla. Con el siguiente movimiento que hizo añadió una nueva forma de actuar donde estaba incluida la responsabilidad pero de otra forma, sin ser impuesta. Sin darse cuenta, de forma intuitiva el padre, al introducir este nuevo elemento, apartó a la cebra. Fue un movimiento totalmente inconsciente, no se dio cuenta. En el movimiento se vio claramente que, con esta nueva forma de responsabilidad, su hija se sentía más segura y por eso ya no necesitaba la cebra al lado. 

No nos damos cuenta, como padres, que las disciplinas, responsabilidades impuestas y muchas veces autoritarias no hacen bien a nuestros hijos, de hecho le hacemos más daño que otra cosa. No significa que no haya que poner límites, responsabilidades pero no obligadas ni de forma autoritaria e impuesta. Porque lo que hacemos es que nuestros hijos pierden autoestima y la autoestima es un pilar básico para la abundancia, el éxito y la felicidad en la vida.

El movimiento reflejó claramente que sí es necesario las responsabilidades pero marcadas de otra forma. Y lo mágico de las sesiones con playmobil es que, aunque el adulto piense que no, que es importante ser rígido, que tienen que cumplir a rajatabla las normas, en el movimiento que hacen representan y entienden realmente el daño que se hace y que hay otra forma de hacer las cosas. La única forma de cambiar es sentir con certeza lo que hay que hacer, independientemente de lo que tu lógica te dice. Hay una gran certeza en tu corazón y siempre te dictará que es lo correcto y lo que beneficia y lo que no. Muchas veces no se sabe cuál es la forma, pero dentro de la emoción, del enfado, de nuestro ego no conseguiremos verlo. Si nos invaden las emociones negativas nuestro cerebro se colapsa y no tiene la capacidad para encontrar la solución. Es solo cuando nos calmamos, cuando somos capaces de ser flexibles y nos armonizamos, cuando surgen las ideas, las mejores formas de actuar.

Si te interesa experimentar esta metodología infórmate de las sesiones presenciales y online que realizo en mi página web. También realizo sesiones grupales donde puedes trabajar tu tema y, además, aprender también siendo observador de los trabajos de los demás. http://www.xunmundomejor.com.es

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