¡¡Atrévete a ser la madre, el padre que deseas ser!!

Te voy a proponer algo. Me gustaría que respondieras sinceramente a esta pregunta ¿En qué grado estás disfrutando de ser madre/padre? ¿Si tuvieras que poner una nota entre cero a diez, según el grado que disfrutas realmente de ser madre/padre, qué nota pondrías?

Esa nota que pones es la nota en la que tus hijos posiblemente tienen su autoestima y su valoración hacia ellos mismos. Por supuesto hay más cosas que afectan, pero el hecho de disfrutar de tu vida, de tus hijos, de ser feliz con ellos, de darles presencia, es la base más importante para su valoración interior, para su autoestima y un pilar muy importante para el éxito en la vida de tus hijos en el futuro. Aquí no estoy hablando de tener que ser feliz al 100%, que todo esté bien siempre; eso es una ilusión y no es real. Tampoco hablo de tener que estar las 24 h con ellos sino que el máximo de tiempo que puedas pasar con ellos sea de presencia total y de disfrute, que haya una sensación interior de ser feliz ejerciendo de ser madre/padre, independientemente de que las circunstancias sean perfectas o no.

Si tu puntuación ha sido baja o menos de un cinco te recomiendo esto: coge un folio y escribe tus creencias sobre lo que crees qué es ser una buena madre/padre y cómo hay que comportarse o qué tipo de acciones son las correctas. Cuanto más extensa sea tu lista mejor. Léelo bien para tomar conciencia de cuáles son tus creencias referentes a ser una buena madre/padre y, después, rompe el papel. Tal como te lo digo, ¡¡rómpelo!! Porque si esas son tus creencias y no estás disfrutando de ser madre/padre, me da igual lo que pienses, lo que diga la sociedad, lo que diga cualquier profesional. Es posible que no todo lo que hayas escrito sea incorrecto pero si no estás disfrutando de tus hijos en un porcentaje elevado no es válido para ti.

También hay que tener presente que a veces no es solo las creencias y la forma en cómo lo estás haciendo sino la incapacidad por nuestras heridas, por nuestra historia personal, por todas nuestras necesidades sin cubrir. Para este fin va muy bien trabajos de desarrollo personal con nuestro niño/a interior y el PNL tiene protocolos dónde, de forma consciente, nos lleva en nuestra línea del tiempo, a la raíz de la incapacidad de conectar, de dar presencia, de disfrutar con ellos, nos lleva a ese momento; ya estuvieses en la barriga de tu madre, a los dos años, cuadro, diez,… dónde sucedió algo que marcó esa incapacidad de poder disfrutar más de tu hijo. Ahí es donde tomas consciencia de lo que sucedió, de lo que te afectó y, al cambiar ese momento con herramientas de PNL, cambiamos la memoria de esa vivencia. Al hacerlo, todo lo que está pasando en el presente influenciado por ese momento se transforma.

También puedes empezar a cambiar tu situación de esta forma:

Te invito a que cojas un folio en blanco y escribas como te gustaría que fuese tu maternidad/paternidad, fuera de cualquier creencia de si es posible o no; si es correcto o no. Tienes que conectar con la idea de tu hijo y tú disfrutando, ¿qué necesitarías? ¿cómo sería?  Imagínatelo, visualízalo, siéntelo. Si al hacerlo te sientes viva/o, te sientes bien, sientes una gran emoción en el corazón, estás en el buen camino. Inventa tu forma de ser madre o padre, tu propia maternidad o paternidad. No hay nada escrito, cada persona puede crear su vida y tiene el derecho de hacerlo en coherencia a sus esencia, a quién es. Busca también recursos que te ayuden a vivirlo tal como lo sientes en tu corazón. Y cada vez que aparezcan obstáculos, primero acéptalos, escúchalos, ¿qué te están diciendo?, ¿puedes tomar alguna acción para trascenderlos? A veces será necesario buscar ayuda de un coach o profesional que te ayude pero otras veces solo es darte el permiso, aceptar que no todo es perfecto y en la imperfección está lo perfecto y que tienes derecho a crear tu maternidad o paternidad como lo deseas.

Visualiza el estado deseado, sintiéndolo y potenciando la emoción de vivirlo así. Esto ayuda a no enfocarte en el problema y sí en lo deseado. Al visualizar lo que deseas cambian tus emociones, lo que hace que tu cerebro esté armonioso y puedas tener ideas a favor de lo deseado y tus acciones también irán en esa dirección.

¡¡Atrévete a ser la madre, el padre que deseas ser!!

Si todos lo hiciésemos te aseguro que un mundo mejor aparecería.

Si te interesa esos temas y quieres evolucionar como madre/padre pregunta por los talleres para padres que voy a realizar a partir de junio en proyectosunmundomejor@gmail.com o pulsa el siguiente enlace:

Resolviendo con PNL y coaching creativo. Curso para padres y madres. https://xunmundomejorweb.wordpress.com/resolviendo-viernes-25-de-junio/

María José Llorach, terapeuta de PNL y coaching creativo, investigadora de desarrollo personal, diseñadora gráfica, ilustradora y escritora.

Ser la familia que deseamos ser

Taller que se realizará en la medida que se vayan haciendo grupos.

También se puede realizar de forma individual, infórmate del precio al 660 695 194.

En el taller cada padre/madre trabajará su tema, el conflicto que quiere resolver ya sea la relación con su hijo (niño o adolescente), el ambiente familiar o un problema de su hijo que le preocupa (bullying, problemas de hacer amigos, desmotivación en los estudios, baja autoestima, etc…). El problema que resolveremos en el hijo se trabajará desde el padre/madre. Si se trata de un niño pequeño trabajando el padre/madre se resolverá en el niño, pero si es un adolescente habrá una parte que se tendría que trabajar directamente con el adolescente en una sesión aparte. Aún así trabajando únicamente el padre/madre el cambio en el adolescente será importante.

Taller Jo somiava… en familia

taller jo somiava familia

Para toda la familia. Donde disfrutar con nuestros hijos y explorar una maternidad desde el corazón.

Duración: 1’30 h. aprox.
Contenidos:
– Presentación.
– Historia del cuento.
– Lectura del cuento que se puede hacer con títeres o si se posee pantalla se proyectarían las imágenes con el proyector cuya exposición sería muy vistosa y gráfica.
– Masaje mágico con música. Padres y niños se intercambiarian un masaje mágico transmitiendo su amor a través de las caricias. Estando totalmente presentes y sintiéndo a nuestros hijos.
Vivimos en un mundo de muchas exigencias, prisas y estrés y a veces por el camino nos olvidamos de lo más importante la presencia y el contacto físico para transmitir nuestro cariño a las personas que más queremos y sentirlas.
– Breve explicación de los beneficios de la visualización creativa.
– Visualización creativa a modo de cuento que podemos realizar acostados o sentados en las sillas cerrando los ojos. Si hay niños y les apetece hacerla también la pueden hacer. La realizaré de forma que puedan participar solo los padres o junto a los niños conjuntamente. En la visualización trabajaremos nuestra intuición, nuestro corazón como brújula para tomar siempre las decisiones más correctas en nuestra vida.
– Entre todos nos inventaremos un cuento sobre la maternidad que deseamos.
– Con rollos grandes de papel todos juntos padres e hijos plasmaremos esta maternidad usando nuestra imaginación sin límites.
Impartido por: 
 María José Llorach.
Actualmente investigadora de desarrollo personal, escritora e ilustradora de cuentos con varios de ellos editados y a la venta. Realizando también talleres con desarrollo personal para niños, padres, profesores, adolescentes y adultos.