¿CÓMO APRENDER A SER UNA DETECTIVE DE EMOCIONES?

Publicado en enero de 2018

Por María José Llorach, diseñadora gráfica, terapeuta, investigadora y formada con distintas técnicas en desarrollo personal.

Afortunadamente en la sociedad actual cada vez se está poniendo más de moda el trabajar y entender el papel tan importante que tienen las emociones en nuestras vidas, cosa que me alegro enormemente.

Desde estas líneas os propongo hacerlo a través del libro “Detective de Corazón”.

Un libro que he realizado junto a Emma, una amiga muy especial y gran ilustradora (http://www.artemm.com). Editado por Letrame.

Realmente es hermoso y un verdadero placer trabajar con personas donde conectas tan bien. La colaboración conjunta combinando el estilo de las dos ha dado fruto a un libro visualmente muy atractivo con un estilo característico trabajado en todos los detalles tanto de contenido como de diseño y lo más importante lleno de amor, mucha ilusión y unos toques de creatividad donde pretendemos aportar cosas en la vida de los niños, padres y profesores que lo lean y se atrevan a ser unos verdaderos detectives.

Es un libro diferente, mucho más que una simple historia de detectives. Con una primera parte donde la historia llena de valores nos invita a ser unos verdaderos detectives, averiguando quién es el culpable siguiendo nuestra intuición y aprendiendo a ser detectives de emociones, siendo así también protagonistas de esta historia.

La segunda parte incluye fichas para los niños donde desarrollar la inteligencia creativo-emocional y una visualización creativa; además también contiene una parte teórica para el adulto donde entender cosas importantes y también comprender como guiarlos en esta aventura de entender las emociones.

Para niños de 7 a 12 años aproximadamente, como también para padres, profesores, terapeutas o adultos que estén en contacto con niños. Aunque también serviría para niños un poco más mayores de 12 años por el aprendizaje interior que tiene.

La inteligencia creativa es una inteligencia que a mi parecer se trabaja poco en el campo educativo, sólo en alguna asignatura puntual. No somos conscientes de la importancia que tendría la incorporación de ésta en nuestras vidas, en todos los ámbitos. Cuando usamos nuestra creatividad, nuestra imaginación, estamos usando la misma parte del cerebro que se usa para resolver un problema, para buscar una solución. Un cocinero necesita la creatividad para inventar una nueva receta, un profesor para inventar nuevas formas de enseñanza que lleguen más a sus alumnos, un padre una nueva forma donde llegar más a su hijo, etc… Si deseamos un mundo mejor, necesitamos crear cosas nuevas. Si hacemos y enseñamos como siempre se ha hecho obtendremos la misma realidad. Tenemos que dejar que nuestros hijos, nuestros alumnos desarrollen su imaginación para crear un mundo mejor.

Y la gestión emocional ya en MAYÚSCULAS. Para que nuestro cerebro funcione al 100% y encontrar soluciones a cualquier cosa que surja, el cerebro tiene que estar en armonía.

Si tenemos algún bloqueo emocional o cualquier tipo de estrés, nuestro cerebro entra en estado de supervivencia, activando sólo algunas zonas y desactivando otras, lo que hace que éste no funcione correctamente o al máximo de lo que pueda dar. Lo que puede afectar incluso en el rendimiento académico.

En este libro se dan ideas de como incorporar la creatividad y la gestión y comprensión emocional en cualquier asignatura ya sea dibujo, castellano, valenciano, inglés, ciencias sociales, naturales, etc.

¡¡Os invito a que os atreváis a ser verdaderos detectives de emociones!!

Enlace donde podéis encontrar más información del cuento “Detective de corazón”:

Enlace para más información del cuento

¡¡Despierta!!, un cuento para trabajar el tema de la muerte en los niños.

Publicado en noviembre 2018

No es fácil hablar de la muerte, de todas las emociones que nos envuelven referente a este tema y aún menos hablando con los niños.

Si soy sincera siempre ha sido un tema que nunca me ha gustado y en algunas épocas de mi vida he sentido mucho miedo sólo de pensar en ello sobre todo cuando era pequeña y ahora de adulta sigo teniéndole mucho respeto.

Nunca se me pasó la idea de poder hacer algún proyecto referente al tema y menos un cuento. Todo esto cambió cuando realicé un taller “Vivir la muerte para vivir la vida”. Desde aquí agradecer a Yolanda y Katrin por el magnífico taller y a todos sus componentes. Un taller con vivencias que guardo en mi corazón y que me hizo comprender lo importante que es aprender a vivir. Porque cuando hablamos de la muerte estamos también hablando de la vida, de aprender a vivir, de disfrutar de la vida. En el taller Yolanda me sugirió la idea de realizar un cuento sobre el tema y lo que en un principio fue un rotundo NO acompañado de una revolución emocional en todo mi cuerpo, me di cuenta que esa revolución en mi cuerpo me estaba diciendo algo diferente al NO. Cuando algo no resuena en nosotros es algo que no nos interesa, sentimos indiferencia, lo tenemos claro y se va de nuestra mente. Pero si nuestro cuerpo se revoluciona nos esta indicando algo más. Todo lo vivido en el taller me hizo quitarme gran parte de mi miedo referente al tema y comprender esa conexión a la vida, a aprender a vivir. Así que al final sentí que quizá era más importante de lo que yo pensaba escribir e ilustrar un cuento sobre este tema y que además no tenía por que ser un cuento triste.

Ha sido un gran reto para mi. Es un tema aparentemente no agradable, un tema delicado y muchas veces lo tratamos como tabú, escondiéndolo, sobre todo a la hora de hablarlo con los niños. Sin embargo esto es un error. La muerte es parte de la vida, está en el día a día y los niños necesitan comprenderlo. Es necesario hablar de ello sobre todo expresar lo que se siente para que se pueda vivir como algo natural, sin miedo, con el menor sufrimiento. A veces el dolor es inevitable, pero el poder comprender, expresarlo ayuda a superar el duelo.

El cuento se ha creado para ayudar a tratar este tema de una forma original, natural y bella.

Cada cambio en la vida es una muerte, pero con la muerte hay un nuevo renacer.

La muerte tiene su lado oscuro pero también su lado de luz. Ya que su polo opuesto es la vida. Cuando el tema de la muerte se ha integrado correctamente, ésta nos enseña a vivir. Por eso el cuento habla sobretodo de despertar. De despertar a la vida, a las oportunidades, a los sueños, a la presencia, al amor. De ahí su nombre !!Despierta!! El cuento nos invita a vivir plenamente siendo conscientes de cada momento de la vida. Nos hace comprender que esa estrella que somos, a veces brilla y otras no tanto, y que la vida es muy corta para no dejar que brille.

En el cuento aparece un hilo violeta representando simbólicamente ese hilo invisible que nos une con todo y del que esta hecho nuestra estrella, ese hilo que tejemos que nos lleva a crear nuestra vida tal como la pensamos y sentimos.

Sus ilustraciones llenas de mensajes invitan también a que se sientan y se interpreten dentro y fuera de la lectura del texto.

Un cuento para niños, para adultos, para los que se van, pero sobre todo para los que nos quedamos. Un cuento que quiere rendir homenaje a los ciclos de la vida, a todo cambio, incluida la muerte. Nos acerca a este tema de una forma natural, dulce, hermosa, llena de imaginación, de fluidez. Pero sobretodo su intención es que despertemos a la vida, a las oportunidades, a los sueños, a la presencia, al amor.

La narración esta inspirada en la historia personal de mi amiga Olga quién acompañó a su abuelo en los últimos días de su vida. Desde aquí agradecerle que compartiera conmigo su vivencia tan hermosa. Por que en su historia esta la experiencia real de poder vivir el acompañar en los últimos días de la vida desde la pura inocencia, el amor incondicional, la paz y la alegría.

Para completar el cuento, en la última página he añadido cuatro ejercicios para desarrollar la inteligencia creativo-emocional en los niños: un ejercicio para que el niño pueda hacer un duelo, otro para trabajar los sueños, para trabajar los aspectos de nosotros que no nos favorecen y para trabajar las emociones positivas.

Y con el fuerte deseo de aportar paz y naturalidad referente a este tema en los niños, me despido hasta el próximo artículo.

Para más información del cuento pulsa el siguiente enlace: Enlace para más información del cuento

Taller en familia de emociones y creatividad

Un taller para padres e hijos basado en el cuento “Alma de cuento”, donde disfrutaremos de una aventura a través de la creatividad y las emociones.

La edad de los niños entre 6 y 12 años, para niños de primaria.

Duración: sobre 1 h. y 1,30 h.

Contenido:

  • Presentación. Los niños también se presentarán diciendo su nombre y su cuento favorito pero con valores.
  • El poder de los cuentos. Hablar sobre cómo un cuento puede cambiar la vida de las personas, lo que nos puede aportar un cuento.
  • Sobre el cuento “Alma de cuento”. Nuestra historia a la hora de realizar los cuentos.
  • Actividad de origami del dragón. Los niños y padres decorarán un dragón de papel ya realizado. Después compartiremos su poder mágico para cambiar el mundo. Cada niño le habrá otorgado un poder diferente.
  • El termómetro de las emociones. Charla sobre las emociones.
  • Visualización creativa en base al cuento dónde seremos protagonistas de esta historia y a través de ella cambiaremos las emociones negativas a positivas.

Foto galería de la librería Argot y el colegio “López de Vega” de Castellón:

El pase de diapositivas requiere JavaScript.

Entrevista en TV4 del taller que se hizo en la librería de Argot de Castellón:

Enlace para el vídeo sobre el taller que se realizó el la librería de Argot de Castellón:

Taller en familia en la librería Argot

Entrevista en C-56 sobre “El papel de las emociones en la educación”:

Si quieres más información sobre el cuento o te interesa comprarlo pulsa el siguiente enlace:

Más información sobre el cuento

Enlace sobre talleres en base al mismo cuento para primaria:

Pulsa este enlace para más información